Männergesundheit.
Bioidentische Hormontherapie und wie eine gesunde Küche bzw. Ernährung unterstützen und helfen können.
Keine Tumorart wird bei Männern häufiger diagnostiziert als Prostatakrebs. Jeder Zehnte über 50 wird mit diesem Thema konfrontiert und ist betroffen. Natürlich ist es wichtig, die jährlichen Vorsorgeuntersuchungen wahr zu nehmen, um den Tumor frühzeitig zu erkennen. Das sollte zur festen Routine gehören. Allerdings ist ein Tumor erst ab einer gewissen Größe sichtbar und deswegen empfehle ich hier immer eine Vollblutuntersuchung, in welcher der PSA-Wert (prostataspezifisches Antigen) bestimmt wird und dem daraus resultierenden Faktor des im Blut freien PSA. Ist dieser Wert unter 10%, sind bösartige Erkrankungen wahrscheinlicher. Der PSA Wert ist alleine zu unsicher, da er auch bei Entzündungen oder anderen körperlichen Reizungen erhöht sein kann.
Einer der wichtigsten Faktoren der Vorbeugung ist in meinen Augen die hormonelle Blutdiagnostik und da insbesondere der Progesterongehalt im Blut. Progesteron als ungeschlechtliches Hormon und nicht nur Testosteron sind bei den Männern zu bestimmen. Es schützt die Fortpflanzungsorgane vor übermäßigem Östrogengehalt und sogar bei der Bekämpfung des Bierbauches hilft Progesteron, in dem es das oft dominante Östrogen neutralisiert.
Auch Depressionen, Schlafstörungen, chronische Schmerzen und Stimmungsschwankungen (auch bei Männern gibt es Zickenalarm und Wechseljahre), kann durch die Gabe von bioidentischem Progesteron verbessert werden. Aber wie gesagt, ein individuelles Blutlabor ist der erste Schritt, um die individuelle Dosierung fest legen zu können.
Auch aus der Küche kann vorbeugend etwas Leckeres gegen Prostatavergrößerungen zubereitet werden. Grünes Gemüse, Kohlsorten insbesondere Brokkoli, Senf, Kresse und Kürbiskerne können mit ihren gesunden Inhaltsstoffen vorbeugend unterstützen. Ein oft vernachlässigtes Obst für Männer ist der Granatapfel. Die neusten Studien zeigen, dass bei Prostatakrebs, der trotz Hormonblockade weiter wächst, der antientzündliche Granatapfel den Androgenrezeptor und Androgen aufbauende Enzyme herab regulieren und eine wirkungsvolle Ergänzung zu den Standardtherapien der Medizin sein kann. In den Ländern, in denen viele Soja Produkte verwendet werden, haben die Männer deutlich seltener als in Europa Prostatakrebs. Soja und Grüntee sind da eine genussvolle Kombination der Prävention.
Aber nicht nur in Asien gibt es leckere und gesunde Substanzen. Der nicht nur auf der Pizza beliebte Oregano hat ebenso Einfluss auf die Prostatakrebszellen. Sein Inhaltsstoff Carvacrol hat Anti-Tumorwirkung auf Prostata, Brust und Hautkrebszellen. Am intensivsten ist seine Wirkung in Form von Oreganoöl, das in jeder Küche selbst hergestellt werden kann.
Natürlich können Sie, liebe Leserinnen und Leser, uns gerne hinsichtlich der Zubereitung kontaktieren. Naturmedizin einfach und schmackhaft mit großer Wirkung!
Ihr
Edmund C. Herzog
